ainabeautysecret

Sihat, Cantik dan Berseri semudah ABCEK!! Eh mana D? Kenapa ada K pulak? Hehehehe kita fokus kepada vitmain untuk kulit sihat, cantik dan berseri, jadi kita tinggalkan dulu D. Tapi jangan anggap D tidak penting tapi D kita fokus untuk masuk dalam kategori yang lain. Kalau anda mencari vitamin khas untuk kulit,lebih spesifik lagi untuk kulit sihat cantik dan berseri, stop dulu kat sini dan baca entri ini sampai habis ya. Vitamin bukan sahaja untuk sihat tetapi juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan keadaan kulit kita. 5 vitamin utama untuk kulit adalah Vitamin A:  adalah penting untuk menjaga keanjalan kulit, mencegah kekeringan, kedutan dan penuaan kulit. Seseorang kekurangan vitamin A akan mempunyai kulit bersisik, gatal-gatal dan mungkin jerawat. Vitamin A juga memainkan peranan yang amat penting dalam membina semula tisu kulit. Retinoid, satu bentuk Vitamin A digunakan dalam rawatan penyakit kulit seperti psoriasis untuk mengawal pertumbuhan sel....

Assalamualaikum, Ramai yang beranggapan tak perlu mengambil supplement kerana makanan sehariannya lengkap dengan gizi seimbang. Tapi harus diingat. Walaupun pengambilan makanan seharian mengikut piramid makanan, adakah kita dapat memastikan nutiren yang terkandung di dalam makanan tersebut mencukupi dan dapat menampung keperluan badan? Sayur-sayuran dan buah-buahan merupakan makanan yang paling mudah untuk kehilangan nutrien di dalamnya. Nutrien di dalam makanan boleh hilang melalui pelbagai cara. Bagaimana nutrien boleh hilang di dalam makanan? Proses masakan Proses masakan dapat mengurangkan kandungan nutrien di dalam makanan. Vitamin dan mineral mudah musnah pada suhu dan tekanan tinggi. Kandungan nutrien dalam buah-buahan pula semakin berkurangan apabila dipetik dari pokok. Proses kehilangan nutrien akan terus berlaku semasa penyimpanan buah-buahan tersebut Stress Stress dalam kehidupan Zaman sekarang memang tak dapat lari dari stress. Tambah-tambah...

Cantikkan Kulit Muka Menggunakan Kiub Ais   Biasanya Aina gunakan kiub ais selepas tanggalkan masker supaya lebih memudahkan pori² muka tertutup dan kulit muka jadi lebih tegang. Kiub ais juga boleh digunakan sebelum make up dengan cara oleskan pada kulit muka supaya hasil make up jadi lebih cantik. Tapi ada yang Aina terbaca di facebook ni tentang rawatan kecantikkan menggunakan kiub ais ni sangat menarik. So Aina kongsikan dalam blog. Gambar: Diambil dari google Ada beberapa manfaat yang boleh didapati apabila membuat rawatan kulit muka menggunakan kiub ais pada waktu pagi dan malam . Mudah je sebenarnya untuk cantikkan kulit muka dengan kiub ais ni. J Manfaat cantikkan kulit wajah menggunakan ais: 1. Kiub Ais Menjadikan Kulit Bercahaya: Bila meletakkan kiub ais di atas kulit muka, kiub ais tersebut akan membantu melancarkan peredaran darah di mana kulit akan kelihatan sihat bercahaya secara semulajadi . Untuk memberikan kesan yang lebih, bo...

SENAMAN PALING RINGAN Jalan kaki. Ia tidak hanya merupakan senaman yang mudah dan ringan, tapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berjalan kaki anda mampu mengurangi stres, menurunkan berat badan, mencegah diabetes dan masih banyak lagi fungsi lainnya. Jangan malas atau takut lelah untuk melakukan senaman jalan kaki. Jika anda mengalami masalah dengan lutut atau kaki anda, jangan jadikan hal ini sebagai alasan untuk tidak melakukan senaman, karena anda mampu menyiasatinya dengan berjalan ringan hingga cepat. jangan takut lelah ada banyak manfaat jalan kaki. Manfaat Jalan Kaki. Berjalan kaki sebaiknya dilakukan selama 30 minit dalam sehari. Namun, agar tubuh anda tidak terkejut, sebaiknya berjalan kaki dilakukan selama 10 hingga 15 minit dalam sehari sebagai awalan, baru setelah itu secara perlahan anda tingkatkan durasinya. Jika anda berjalan kaki secara rutin dan tentunya dengan menjalani gaya hidup sihat, maka anda memiliki kemungkinan un...

Masih ramai antara kita yang belum sedar akan kepentingan nutrisi dalam sesuatu makanan, tetapi itulah hakikat bahawa makanan yang kita makan amat jelas mempengaruhi kehidupan kita dalam pelbagai aspek bergantung kepada pengambilan jenis makanan. Hampir setiap masa dalam sehari, kita telah mengambil dan memilih pelbagai makanan secara rawak dan tidak menepati kuantiti dan kualiti yang diperlukan oleh badan kita.Ramai menyedari bahawa setiap pengambilan makanan memberi kesan kepada kesihatan tubuh. Tidak kiralah sama ada pengambilan tersebut lebih banyak memberi kesan buruk, namun inilah yang selalu kita praktikkan. Keperluan pemakanan seseorang adalah berbeza. Oleh itu, supplement yang baik untuk seseorang mungkin memberi kesan yang berbeza sama ada dari segi tempoh keberkesanannyaatau jumlah kuantiti yang harus diambil. Harga tidak sepatutnya menjadi ukuran kepada kualiti. Supplement yang paling mahal tidak semestinya yang terbaik. Supplement bukan pengganti kepada beribu-ri...

Carotomax Shaklee Untuk Mata JENIS-JENIS MASALAH MATA. 1. Penglihatan kabur. 2. Bengkak kelopak mata. 3. Mata merah. 4. Mata juling. 5. Kecederaan mata. Carotomex shaklee terdiri daripada 6 karotenoid terbaik. Ia merupakan campuran luar biasa yang menggabungkan alfa-karotena, astaxanthin, beta-karotena, likopena dan zeaxanthin yang memberikan faedah karotenoid yang lengkap. Bahkan, anda tidak akan dapat ketulenan dan keberkesanan katotenoid daripada makanan itu sahaja. Kandungan Carotomax Shaklee Jom cuba carotomax! Aina Samad 012-9391473 Your Health & Beauty Consultant

Assalamualaikum . Hai :) Hari ni aina nak share satu buku ni. Best sangat. Tak rugi beli uols ! CERITA & CINTA. Cerita dan cinta merupakan nukilan Irine Nadia tentang perjalanan hidupnya yang tidak pernah diduga. Beliau berkongsi pengalaman pahit manis, suka duka dan liku liku kehidupan yang dilalui Salam menngejar dan menggapai cita-citanya bersama keluarga. Jatuh bangun Irine Nadia dalam merealisasikan impian untuk bergelar isteri, ibu dan juga usahawan dicoretkan dalam naskah ini agar dapat dijadikan panduan untuk kita merancang setiap tindakan kita. Aina mula kena Irine Nadia ni melalui Shaklee tau! Sebab Irine Nadia ni pun pengedar sah Shaklee. Semua Bisness women Shaklee ni hebat-hebat tau! Satu lagi, aina kenal Irine Nadia melalui butik FISKA. Alhamdulilah, selesai khatam CERITA & CINTA :)