ainabeautysecret

Assalamualaikum, Anda tercari-cari cara untuk tampil kurus dan langsing tanpa kos yang banyak dan masa yang lama? Jom praktikkan 10 hobi ini ;) Menari : Dengan menari, anda boleh membakar kalori sebanyak 443 kalori per jam. Bayangkan jumlah kalori yang terbakar, jika anda lakukan secara rutin sebanyak tiga kali seminggu. Cubalah lakukan, tentu anda gembira dengan hobi baru ini. Memasak: Jika anda seorang yang suka makan, anda boleh mencuba hobi memasak. Walaupun memasak itu bukannya untuk anda, namun anda boleh bahagikan kepada jiran-jiran dan kawan-kawan. Mungkin juga anda boleh memasak makanan kesukaan suami dan pilihlah masakan negara yang belum pernah anda cuba. Dengan aktiviti memotong sayuran, menyediakan bahan masakan. Berjalan di sekitar dapur sambil memasak juga boleh membakar kalori. Kerja-kerja rumah : Biasa yang anda lakukan di rumah seperti menyapu sampah, menyusun atur perabot, mengemas barang-barang lama, mencuci pinggan mangkuk, membersihkan l